Главни » зависност
Ново осећање поноса: Прича о пушењу пушача
Ново осећање поноса: Прича о пушењу пушача

имаге "цонтент =" имг / аддицтион / 438 / нев-сенсе-приде.јпг "/> Мену Веривелл Минд а Нев Сенсе оф Поиде: Прича о пушењу пушача Објави Окрени Емаил Претрага Више о зависности Суочавање и опоравак Личне приче Методе и подршка Превладавање зависности Употреба алкохола Зависна понашања Употреба дрога Употреба никотина Погледај још Тхалассопхобиа Овисност о друштвеним медијима Еннеаграм Репресија Хетерофлексибилност Нарцисизам Поремећаји Овисност АДХД Биполарни поремећај Депресија Генерализовани анксиозни поремећај ПТСП Погледати све Самопобољшање Управљање стресом Срећа Медитаци

Опширније»Преглед радне анксиозности
Преглед радне анксиозности

На основу анкете Америчког удружења за анксиозне поремећаје, док само 9% појединаца живи са дијагностицираним анксиозним поремећајем, 40% доживљава стрес или анксиозност у свакодневном животу. Радна анксиозност односи се на стрес узрокован радом који доводи до анксиозности или утицај анксиозног поремећаја на послу. Било како било, радна анксиозност

Опширније»Да ли саботирате своје односе?
Да ли саботирате своје односе?

Упознајете некога новог и срећно се дружите неко време. Веза је сјајна, постоји хемија, а секс је забаван. Све више и више времена проводите заједно и почињете размишљати о томе да постанете пар. Али тада, престаните одговарати на њихове текстове одмах. Откажете датуме. Избегавате разговор о томе да ствари пребаците на следећи ниво. Ваш партнер израж

Опширније»Токофобија: страх од порођаја и трудноће
Токофобија: страх од порођаја и трудноће

Токофобија је страх од трудноће и порођаја. Жене које имају ову фобију имају патолошки страх од порођаја и често ће избегавати да затрудне или уопште не роде. Овај страх може довести до тога да жене избегну трудноћу, иако желе да имају децу или да се одлуче за царски рез да би избегле вагинални порођај. Токофобија се може јавити код жена које никада нису родиле дете, али може утицати и на жене које су имале претходно трауматична порођајна искуства. Трудноћа и пород су главни догађаји у животу многих жена. Иако то може бити време велике радости,

Опширније»Све што треба да знате о везама за односе
Све што треба да знате о везама за односе

Рећи да су "тешки односи" толико су чести да су то сада клишеји. Али то је истина. Чак и када се људи добро слажу, стрес и свакодневни живот могу изазвати сукобе које изгледају тешко или чак немогуће решити. Саветовалиште за односе може помоћи људима у овим тешким ситуацијама да се изборе са својим проблемима, пређу даље од њих и опћенито буду бољи партнери. Терапија

Опширније»Библиотерапија: Како приче могу помоћи вођењу терапијског процеса
Библиотерапија: Како приче могу помоћи вођењу терапијског процеса

Када се бавите личним питањима, попут анксиозности и депресије или суочавања са тугом, понекад може бити тешко схватити шта се дешава у вашем уму и телу, посебно ако немате никакво друго искуство са којим бисте га упоређивали. Библиотерапија има за циљ да премости овај јаз користећи литературу која ће вам помоћи да побољшате свој живот пружањем информација, подршке и смерница у облику активности читања путем

Опширније»Опоравак од зависности: проналажење правог програма за вас
Опоравак од зависности: проналажење правог програма за вас

Без обзира на то коју врсту зависности можда имате, сваки дан можете осећати као битку. Као резултат, важно је пронаћи прави програм лечења. Иако се можете осећати као да нема излаза, опоравак је могућ ако пронађете одговарајући програм за вас. Први корак је препознати да имате проблем и да желите да ствари буду другачије. Једном када то будете могли да признате, на добром сте путу да се опоравите пре него што се икада закорачите у центар

Опширније»Савјети за управљање анксиозношћу у јавном говору
Савјети за управљање анксиозношћу у јавном говору

Анксиозност у јавном говору, позната и као глософобија, један је од најчешће пријављених социјалних страхова. Док се неки људи могу осећати нервозно због говора или презентације, ако имате социјални анксиозни поремећај (ЈЕД), анксиозност у јавном говору може да вам преузме живот. Анксиозност у јавном говору Симптоми анксиозности јавног говора су исти као и они који се јављају код социјалног анксиозног поремећаја, али се дешавају само у контексту говора у јавности. Ако живите са анксиозношћу у јавном говору

Опширније»Поглед изнутра на искуства блиске смрти
Поглед изнутра на искуства блиске смрти

Искуства близу смрти тема су све већег интересовања и популарности, посебно на петама популарних филмова и књига које препричавају искуства изван тела и друге сензације које људи доживе током животних ситуација. Посебно су занимљиве две књиге које су лекари написали о искуствима скоро смрти. На пример, у „Доказу неба“, др Ебен Александар препричава шта је доживео током недељне коме коју

Опширније»Надбубрежне жлезде и ендокрини систем
Надбубрежне жлезде и ендокрини систем

Надбубрежне жлезде су врста ендокрине жлезде која је троугластог облика и налази се на врху бубрега. Ове жлезде ослобађају хормоне који могу имати утицаја на широк распон телесних процеса и могу утицати на понашање. Структура Реч адренал долази од латинског огласа што значи „близу“, а Ренес значи „бубрег“. Надбубрежне жлезде су део ендокриног система тела састављен од система жлезда које отп

Опширније»Шта је холизам?
Шта је холизам?

У психологији холизам представља приступ разумевању људског ума и понашања који се фокусира на сагледавање ствари као целине. То је често у супротности са редукционизмом, који уместо тога покушава да разбије ствари на њихове најмање делове. Холлизам сугерише да су људи више од простог броја њихових делова. Да бисте схватили како људи мисле, холизам предлаже да се требате више него једноставно фокусирати на то како свака појединачна компо

Опширније»Све о акутном стресу
Све о акутном стресу

Постоји неколико различитих врста стреса, а нису сви нужно нездрави. Акутни стрес је једна од најмање штетних врста стреса, што је добро јер је и најчешћи тип. Током дана доживљавамо акутни стрес више пута. Акутни стрес доживљава као непосредну перципирану претњу, било физичку, емоционалну или психолошку. Ове претње не морају бити претњи претње - могу бити благи стресори

Опширније»Фобија Симптоми, врсте и лечење
Фобија Симптоми, врсте и лечење

Према Америчком удружењу за психијатрију, фобија је ирационалан и претјеран страх од предмета или ситуације. У већини случајева, фобија укључује осећај угрожености или страх од повреде. На пример, они који пате од агорафобије страхују да буду заробљени на неизоставном месту или ситуацији. Симптоми Фобични симптоми могу се појавити кроз из

Опширније»Преглед типова и симптома напада панике
Преглед типова и симптома напада панике

Напади панике карактеришу осећај страха, страха и непријатних физичких симптома. Ови напади нису класификовани као ментални поремећаји сами по себи, већ се обично дешавају као део менталног обољења или здравственог стања. Напади панике класификују се у две врсте: очекивани и неочекивани. Ево шта треба да знате о сваком од њих. Симптоми напада панике Приручник за дијагностику и статистику менталних пореме

Опширније»Шта је аутономни нервни систем?
Шта је аутономни нервни систем?

Аутономни нервни систем регулише разне телесне процесе који се одвијају без свесног напора. Аутономни систем је део периферног нервног система који је одговоран за регулисање невољних телесних функција, као што су откуцаји срца, проток крви, дисање и варење. Структура аутономног нервног система Овај систем је даље подељен у три гране: симпатички систем, парасимпатички систем и ентерички нервни систем. Симпатичка подјела аутономног нервног система регулише реакције бије

Опширније»Да ли је фобија покренула ваш одговор на борбу или лет?
Да ли је фобија покренула ваш одговор на борбу или лет?

Физиолошки одговор је аутоматска реакција која покреће физички одговор на стимуланс. Већина нас је упозната са аутоматским и инстинктивним физиолошким одговорима које свакодневно доживљавамо, али њих обично нисмо свесни. Многи од нас су такође склони оштријим физиолошким реакцијама на подражаје попут стреса који утичу на оно што је колоквијално познато као одговор „борбе или бега“. Када се ставите у стрес

Опширније»Нервни систем и ендокрини систем
Нервни систем и ендокрини систем

Иако су неурони градивни блокови телесног комуникацијског система, мрежа неурона омогућава сигнале да се крећу између мозга и тела. Ове организоване мреже, састављене од до 1 билиона неурона, чине оно што је познато као нервни систем . Људски нервни систем састоји се од два дела: централног нервног система који обухвата мозак и кичмене мождине, и периферног нервног система, који је састављен од нерава и нервних мрежа по тел

Опширније»Преглед 6 главних теорија емоција
Преглед 6 главних теорија емоција

Емоције имају невјеројатно снажну силу на људско понашање. Јаке емоције могу узроковати да предузмете радње које иначе не чините или да избегнете ситуације у којима уживате. Зашто тачно имамо емоције "> Шта је емоција? У психологији се емоција често дефинише као сложено стање осећаја које резултира физичким и

Опширније»Разумевање еритрофобије
Разумевање еритрофобије

Еритрофобија, или страх од црвенила, релативно је сложена фобија за превазилажење. Црвенило је физиолошки одговор на, између осталог, анксиозност. То чини еритрофобију једном од ретких самопостојећих фобија, што значи да што се више бринете то је већа вероватноћа да ћете доживети свој предмет страха. Одговор на црвенило Црвенило је део реакције на борбу или бекство, нехотичну реакцију коју изазива симпатички нервни систем. Када смо анксиозни или непријатни, наша тела су преплављена епинефрином, познатим и као адреналин, због чега имамо веома ст

Опширније»Проучавање здравствене психологије и болести
Проучавање здравствене психологије и болести

Здравствена психологија је специјална област која се фокусира на то како биологија, психологија, понашање и социјални фактори утичу на здравље и болест. Остали термини који укључују медицинску психологију и медицину понашања понекад се употребљавају наизменично са појмом здравствена психологија. На здравље и болест утиче широк избор фактора. Иако су заразне и наследне болести честе, постоје многи бихевиорални и психолошки фактори који могу утицати на опште физичко благостање и различита медицинска стања. Кратак преглед здравствене психологије

зависност